第25回

何度も何度も唱えてください。

あなたは、よくやってきているのです。

そう言っても、どこか自分を否定してしまう所があるのなら何度も唱えてください。

否定したいなんて思っていなくても、自信を持てなくて、自分を認められないこともあるかもしれません。

よく聞いてください。

あなたは、よくやってきているのです。

あなたが自分に対して否定的な感情を持つのは、過去においての何かが影響しているのかもしれません。これまで生きてきた中で体験してきた辛いこと。過去世においてのネガティブな経験。

これらに対して、言葉の力を使って働きかけていきましょう。

否定的になりがちな思考も受け入れていくことで、気持ちを楽にして生きていきましょう。

そうやって生きていけるのです。

もう一度、しつこく書きます。

あなたは、これまでよくやってきているのです。誰かの言うことも評価も、気にしないで。あなた自身を肯定していってください。